by LeDefiminceur21jours | Feb 27, 2018 | Motivation
Mon poids c’est moi, c’est de ma faute, j’en suis responsable – Bien sûr cette affirmation est polémique et j’entends tous les commentaires qui viennent expliquer que « non ce poids ne me corresponds pas », « il n’a rien avoir avec moi «. Il s’est installé...
by LeDefiminceur21jours | Feb 27, 2018 | Motivation
Spécialiste du marché de la nutrition santé depuis près de 15 ans, ancien dirigeant de Weight-Watchers Suisse et des activités online de DUKAN, je ne suis pas satisfait des propositions qui existent aujourd’hui sur le marché de la minceur: Comme j’aime, Croq Kilos,...
by LeDefiminceur21jours | Feb 21, 2018 | Activité physique
Je suis toujours surpris de l’énorme hypocrisie qui entoure l’activité physique quand on parle de régime ou de perte de poids – Que ce soit sur www.fourchette-et-bikini.fr, www.ligne-en-ligne.com ou www.regimesmaigrir.com, vous allez trouver des compteurs de calories...
by LeDefiminceur21jours | Feb 21, 2018 | Nutrition
Je sais, ce n’est pas bien de parler de calorie quand on veut écrire « sérieusement » sur la perte de poids! Par un de ces tours de magie de la communication, les experts en nutrition, nutritionnistes diplômés, réputés, écoutés, nous expliquent que le calcul des...