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Yields1 Serving

Les ingrédients
 30 g Tomates cerises
 100 g Haricots verts appertisés
 150 g Salade de riz provencale au thon et au basilique de Bonduelle
 5 g 1CS d'huile d'olive
 10 g 2CS de vinaigre balsamique

La préparation
1

Réchauffer au micro-onde 30s à 750W les chataignes pour les tiédirent

2

Emincer les tomates cerises en morceaux

3

Ajouter dans un bol minceur, la salade de riz, les tomates cerises, les haricots verts et les chataignes.

4

Verser 1 CS d'huile d'olive, 2CS de vinaigre balsamique, poivrer et mélanger le tout

c'est prêt !
Bon appétit

Selon votre faim, démarrer avec un bol de salade verte et terminer avec une pomme ou autre fruit se saison

Ingredients

Les ingrédients
 30 g Tomates cerises
 100 g Haricots verts appertisés
 150 g Salade de riz provencale au thon et au basilique de Bonduelle
 5 g 1CS d'huile d'olive
 10 g 2CS de vinaigre balsamique

Directions

La préparation
1

Réchauffer au micro-onde 30s à 750W les chataignes pour les tiédirent

2

Emincer les tomates cerises en morceaux

3

Ajouter dans un bol minceur, la salade de riz, les tomates cerises, les haricots verts et les chataignes.

4

Verser 1 CS d'huile d'olive, 2CS de vinaigre balsamique, poivrer et mélanger le tout

c'est prêt !
Bon appétit

Selon votre faim, démarrer avec un bol de salade verte et terminer avec une pomme ou autre fruit se saison

Bol Salade de riz provencale, chataignes et haricots verts